小三抢我老公我怎么挽回?有的原配为了挽回老公,会变得很卑微,百般讨好老公,但在一段婚姻里,光有讨好是没有用的。
一段长久健康的关系里,比起感情、欣赏和信任,还有一个东西更为重要,那就是——优先看见自己。
优先看见自己,绝不是自私,而是懂得爱自己,懂得为自己的感受和需要负责。当你学会爱自己,才能更好爱别人。某种程度上来说,越自私的婚姻,走得越长久。
一个爱自己的人,是可以及时且清晰地表达自己的需要和边界的。如果你都不为自己的感受负责,却期待别人为此负责,这是不可能的。而为自己的感受负责,需要自爱力。
一位心理咨询师说:懂得爱自己的人,往往自我价值感都很高。
当他们进入任何关系时,不会时时担心会被对方抛弃,会有很强的安全感。
一份更好的事业机会来到面前时,内心会坦然地去尝试,去接受,而不会惶恐,惴惴不安。

小三抢我老公我怎么挽回?
当碰到自己喜欢的人时,会努力去争取,而且和对方在一起之后,也不会有“不配得”感产生,而是从心里相信,自己就是对方能碰到的最好伴侣。
他们会很认真地去爱,而不是害怕被伤害而有所保留,亦不会常常试探对方对自己是不是真心。
而当感受到爱是真的离开时,也绝不会为了一些所谓的“现实原因”而苟且将就,更不为了报复别人而消耗自己。
因为这些人从内心深处明白,没有任何人任何事比自己的幸福快乐更重要。
想要真正的自爱,说起来容易,做到却很难。
习惯了把自己放在次位的人,遇到问题,还是会无意识地陷入一种思维怪圈:
认为自己不值得被好好对待,不值得被爱
常有愧疚感,拼命付出,无限透支、牺牲、委屈自己
习惯性压抑自己,永远把别人的需求放在第一位,不敢拒绝
因为不爱自己,是一种潜意识的思维模式。想要成为真正爱自己的人,我们需要用新的思维模式,去取代原有的认知怪圈。
小三抢我老公我怎么挽回?只有你懂得爱自己的时候,你才能去爱你的老公,你才可能挽回他的心。